jueves, 23 de abril de 2009

Acrosport

Comprobar ortografíaLa paraula acrosport té dues arrels: acro i sport. "Acro" vindria d'acrobàcia, que tindria implicat un component de risc, i per altra banda tenim "Sport", que vindria d'esport, així podriem veure l'acroport com un esport de risc.

Dins l'acroport n´hi ha dues funcions molt diferenciades: El "Portor", que seria la persona que subjecta, i l'"Àgil", que seria la persona que realitza els exercicis d'equilibri, flexibilitat o salts per impuls del Portor.

Per definir l'Acrosport el podriem fer com un esport acrobàtic-coreogràfic on s'integren tres elements fonamentals:
  1. Formació de figures o piràmides corporals
  2. Acrobàcies i elements de força, flexibilitat i equilibris
  3. Elements de dansa, salts i piruetes gimnàstiques com a component coreogràfic (element artístic)
Cap al 1960 apareix l'Acrosport com a esport. Està dins la federació Internacional de Gimnàstica.

Característiques:
  • Praticable 12x12 més acompanyament musical
  • Duració coreografia 2'30''
  • Diferència de talla Portor-Àgil no massa gran (aprox. 2 caps)
  • Diferència d'edat Portor-Àgil no superior a 10 anys
Aspectes tècnics:
· Presa de mans: faciliten les construccions i donen seguretat
Presa mà a mà, Presa de pinça, Presa mà - canell, Presa braç - braç, entrellaçat de canells i mans (plataforma) i presa mà - peu.

Les posicions a adoptar pel Portor són:
  • bípeda
  • quadrupèdia
  • extensió supina
NORMES DE SEGURETAT
  • Porteador, Àgil i Ajudant, cadascun ha de saber la seva funció
  • Bona estabilitat
  • Praticar número i tipus d'ajudes
  • Comunicació
  • En cas d'inseguritat demanar ajuda
  • Abans de pujar: comprobació base estable, observar on realitzar recolzament, analitzar com i per on pujar, avisar al Portor
  • Muntatge: de forma coordinada, assistència ajudants, del centre als extrems, i des de la part inferior a la superior.
  • Desmuntatge: coordinada i inversa a l'anterior



Aquest és un power point que he trobat i que vos pot ajudar a estudiar per a l'examen teòric.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada