Poder

Aquest és un video que ja he vist varies vegades però tot i això no deixa d'emocionar-me

http://www.tangle.com/view_video.php?viewkey=8cf08faca5dd9ea45513

Acrosport

La paraula acrosport té dues arrels: acro i sport. "Acro" vindria d'acrobàcia, que tindria implicat un component de risc, i per altra banda tenim "Sport", que vindria d'esport, així podriem veure l'acroport com un esport de risc.

Dins l'acroport n´hi ha dues funcions molt diferenciades: El "Portor", que seria la persona que subjecta, i l'"Àgil", que seria la persona que realitza els exercicis d'equilibri, flexibilitat o salts per impuls del Portor.

Per definir l'Acrosport el podriem fer com un esport acrobàtic-coreogràfic on s'integren tres elements fonamentals:

1. Formació de figures o piràmides corporals
2. Acrobàcies i elements de força, flexibilitat i equilibris
3. Elements de dansa, salts i piruetes gimnàstiques com a component coreogràfic (element artístic)

Cap al 1960 apareix l'Acrosport com a esport. Està dins la federació Internacional de Gimnàstica.

Característiques:

• Praticable 12x12 més acompanyament musical
• Duració coreografia 2'30''
• Diferència de talla Portor-Àgil no massa gran (aprox. 2 caps)
• Diferència d'edat Portor-Àgil no superior a 10 anys

Aspectes tècnics:

· Presa de mans: faciliten les construccions i donen seguretat

Presa mà a mà, Presa de pinça, Presa mà - canell, Presa braç - braç, entrellaçat de canells i mans (plataforma) i presa mà - peu.

Les posicions a adoptar pel Portor són:

• bípeda
• quadrupèdia
• extensió supina

NORMES DE SEGURETAT

• Porteador, Àgil i Ajudant, cadascun ha de saber la seva funció
• Bona estabilitat
• Praticar número i tipus d'ajudes
• Comunicació
• En cas d'inseguritat demanar ajuda
• Abans de pujar: comprobació base estable, observar on realitzar recolzament, analitzar com i per on pujar, avisar al Portor
• Muntatge: de forma coordinada, assistència ajudants, del centre als extrems, i des de la part inferior a la superior.
• Desmuntatge: coordinada i inversa a l'anterior

acrosport

View more presentations from Alberto GarcÍa.

Aquest és un power point que he trobat i que vos pot ajudar a estudiar per a l'examen teòric.